Breethe - Meditation & Sleep

Εισπνεύστε την επίγνωση, την ειρήνη και τον ξεκούραστο ύπνο στη ζωή σας.

Καταπολεμήστε το άγχος, γίνετε πιο χαρούμενοι και υγιείς με πάνω από 1700 καθοδηγούμενους διαλογισμούς, χαλαρωτική μουσική, ήχους της φύσης, εμπνευσμένες συνομιλίες και πολλά άλλα από κορυφαίους ειδικούς στον τομέα τους.

Συνιστάται από People & InStyle.

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Επιλέξτε από μια μεγάλη ποικιλία περιεχομένου που θα σας βοηθήσει να έχετε τον ξεκούραστο ύπνο που χρειάζεστε. Θα βρείτε προκατασκευασμένες λίστες αναπαραγωγής μουσικής ύπνου, ήχους της φύσης, κομμάτια διαλογισμού με οδηγό, ιστορίες ύπνου, συνεδρίες υπνοθεραπείας, βίντεο ηρεμίας, τεχνικές αναπνοής και πολλά άλλα.

Αντιμετωπίστε τις προκλήσεις της ζωής με τη σειρά

καθοδηγούμενου διαλογισμού

, τις εμπνευσμένες ομιλίες και τα masterclasses από την

προπονήτρια ενσυνειδητότητας Lynne Goldberg

και τους εμπειρογνώμονες προσωπικής ανάπτυξης με τις μεγαλύτερες πωλήσεις των New York Times.

Κύρια χαρακτηριστικά

¥

Μουσική χαλάρωσης και ήχοι ύπνου

Ώρες προσεκτικά επιλεγμένων μελωδιών της φύσης που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να διαλογιστείτε, να εστιάσετε και να κοιμηθείτε πιο ήσυχα.

¥

Λίστες αναπαραγωγής Calm Music

για διάφορες διαθέσεις και περιστάσεις και τη δυνατότητα να δημιουργήσετε τις δικές σας λίστες αναπαραγωγής.

¥

Ιστορίες ύπνου

και διαλογισμοί ύπνου που αφηγούνται για να ηρεμήσουν ακόμη και τους πιο σκληροπυρηνικούς αϋπνίες σε μια νύχτα βαθύ ύπνου.

¥

Οπτικοποιήσεις πριν τον ύπνο

και καθοδηγούμενες εικόνες για την απορρόφηση θεραπευτικών και θετικών μηνυμάτων ενώ αποκοιμηθείτε.

¥

Καθοδηγούμενοι Διαλογισμοί

Εκατοντάδες σειρές για οτιδήποτε αντιμετωπίζετε στη ζωή σας και για να σας οδηγήσουν σε έναν ήρεμο χώρο.

¥

Ξυπνητήρι και πρωινοί διαλογισμοί

για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με το δεξί πόδι.

¥

Μάθετε να διαλογίζεστε

με ένα καθημερινό πρόγραμμα 12 εβδομάδων και φέρνετε σταδιακά περισσότερη ηρεμία και διαύγεια στη ζωή σας.

¥

Εμπνευστικές ομιλίες και masterclasses

από μερικούς από τους μεγαλύτερους δασκάλους προσωπικής ανάπτυξης της εποχής μας για να γίνετε πιο ειρηνικοί και να σας βοηθήσουν να απολαύσετε τη ζωή σας καλύτερα.

¥

Συνεδρίες Υπνοθεραπείας

για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής και να αποκοιμηθείτε εύκολα για όσους εξακολουθούν να έχουν προβλήματα με τον ύπνο.

¥

Ασκήσεις αναπνοής

και βίντεο ηρεμίας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μάθετε πώς να αναπνέετε βαθύτερα και να ηρεμείτε μέσα σε λίγα λεπτά.

¥

Δωρεάν έκδοση με πολλούς δωρεάν διαλογισμούς

για πολλά θέματα για όσο διάστημα θέλετε ή ξεκλειδώστε όλο το περιεχόμενο με μια Premium Συνδρομή!

Φέρτε περισσότερη ευτυχία και ψυχική ηρεμία στη ζωή σας με χαλαρωτική μουσική, σύντομους διαλογισμούς, χαλαρωτικά βίντεο και ασκήσεις αναπνοής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποτεδήποτε, οπουδήποτε.

Επισκεφτείτε τη διεύθυνση https://blog.breethe.com/ για πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη της ευαισθητοποίησης για την υγεία, όπως η μείωση του άγχους, της χρόνιας αϋπνίας και της εξουθένωσης.

- Επικοινωνήστε μαζί μας στο support@breethe.com. -

Για περισσότερες πληροφορίες, συμβουλευτείτε https://breethe.com/more/terms-and-conditions/

Πνευματικά δικαιώματα © 2015 OMG. Μπορώ να Διαλογιστώ! Inc.